Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
Регистрация

Вегетарианство как нечто большее чем просто диета

↓ ↑ ⇑
Записи с темой: масло (список заголовков)
00:17 

Растительные масла (с)

22:55 

Доброго времени)
7 лет вегетарианствую, точнее - пескетарианствую) Сейчас решила отказаться от рыбы. Думаю, чем заменять омега-3 (ЭГК и ДГК). Кое-где слышала, что мол только содержащаяся в рыбе омега-3 полезна и хорошо усваивается. Так ли это?
Пока купила льняное масло и потребляю его. Но достаточно ли его?
Или все-таки рыба действительно незаменима? сложно поверить.
Омега-3 в капсулах - не вариант, к сожалению(

@темы: Алетернативные продукты, Веганы, Вопрос и помощь, Здоровье, Масло

09:20 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

E-mail: info@diary.ru
Rambler's Top100