Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
Регистрация

The wind is southerly

↓ ↑ ⇑
Записи с темой: self-care (список заголовков)
00:13 

#14

Кто про что, а я всё про любимую мою self-care (которая не только забота о себе, но и уход за собой, и самопомощь). На этот раз, котятки, давайте про стресс и концентрацию.

Упираясь в прокрастинацию или другие проблемы такого свойства («я знаю, что мне нужно сделать этот кусок работы, но не могу, хотя сажусь и пытаюсь делать») мы первым делом стараемся пнуть себя поосновательнее, потому что кажемся себе несконцентрированными, расхлябанными и ощущаем недостаток энергии. А вот если бахнуть спидов кофейку, врубить музыку пободрей и напомнить себе, что в случае заваленного дедлайна нам оторвут жопку — тогда-то заживем, ого-го, эгегей! В общем, войди в режим берсерка — и будет тебе счастье.
И тут кроется большой подвох.

Продолжение традиционно под катом.

@музыка: Balthazar — Listen Up

@темы: inside, self-care

19:56 

#3

Пошла читать ленту и в очередной раз наткнулась на запись о зоне комфорта. Стала было писать комментарий о том, почему эта самая зона — штука не просто не очень хорошо работающая, но еще и вредная (и, что немаловажно, подливающая в наши и без того булькающие котлы побольше чувства вины). Комментарий получился для комментария неприлично длинным, поэтому плюну и разверну мысль здесь.

Собственно, мысль.

@темы: self-care, outside, inside

23:48 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:51 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
04:29 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:00 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
03:37 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
04:00 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
06:31 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
02:37 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
05:18 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:35 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:58 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
07:32 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
00:03 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
02:28 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
04:24 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:02 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
03:37 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
08:52 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
E-mail: info@diary.ru
Rambler's Top100