Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
Регистрация

Погода - лётная!

↓ ↑ ⇑
Записи с темой: тема: внешность (список заголовков)
10:37 

проблема лишнего веса

давайте удержимся от простых и банальных советов про диету и спорт - перед вами более серьезная задача. Что может быть зоной психологического роста для автора вопроса? Куда стоит направить внимание?
Попробуем? Моя версия ниже, но, как знаете, я только "за", если у вас будут свои варианты


вопрос

мои соображения

@темы: тема: здоровье тема: еда и вес вопросы: мозговой штурм тема: внешность тема: родственники

19:55 

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - 2

Social Emotional Consulting by Alena Buraya
Это если я собой недоволен и у меня проблемы с окружающими - тогда вам ко мне


Вы хотели бы задать вопрос?
Вам сюда!
Это пост, где можно анонимно написать о том, что беспокоит.
Просто оставьте комментарий.
Если я смогу — я отвечу.

подробнее, как тут все устроено

@темы: тема: сталкинг тема: социум тема: сны тема: секс тема: родственники тема: расставание тема: работа тема: переписка (соцсети, почта и мессенджеры) тема: партнер тема: острые реакции на... тема: одиночество тема: настроение тема: насилие тема: здоровье тема: зависимости тема: животные тема: еда и вес тема: дружба тема: дети и деторождение тема: деньги тема: внешность тема: быт консультирование: запросы консультирование: СДВГ консультирование: ЛГБТ вопросы: мозговой штурм тема: эмиграция или переезд тема: учеба тема: терапия тема: творчество

13:23 

Я выгляжу как сноб

Я отвечу на все вопросы, их внезапно скопилось - но по порядку и не за один день ))

вопрос

мои соображения

@темы: вопросы: мозговой штурм тема: внешность тема: социум чек-лист: с вами все в порядке

09:01 

Читаю Светлячка и плачу

Здравствуйте, Молния! Долго думала, стоит ли вопрос письма, но все же решилась.
Нытье про внешность.

мои соображения

@темы: вопросы: мозговой штурм тема: внешность тема: секс

12:03 

я не конкурент инстаграмм-дивам

12:38 

Найти полчаса на полежать

10:30 

Я нравлюсь себе в зеркале, но...

13:59 

нет жизни, кроме фандома

13:27 

Была уверена, что все делаю правильно, но...

ИМХО, главное правило консультирующего психолога - задаться вопросом, а точно ли проблема психологическая? А ты мы что угодно может подвести под психологию, но - надо ли?
В общем, давайте подумаем, как помочь автору вопроса, и нужна ли именно психологическая помощь? Напоминаю, высказывать версии, отличающиеся от моей можно )), критиковать авторов - нельзя. Сказать, что мне не нравится бодипозитив по причинам х и у можно, осуждать бодипозитив просто заради поосуждать - нельзя.

короткий вопрос

ответ

@темы: вопросы: мозговой штурм тема: внешность

14:19 

Грызу губы перед экзаменами

13:29 

Муж критикует внешность

Проблема реально массовая - партнер и критика внешности. Поэтому о стратегии в двух словах:
- надо понять, что стоит за критикой?
Это понимание нам надо для того, чтобы проще справляться с негативом - не «я страшная», а «муж ревнует» - это уже как-то проще переносится.
- надо понять, есть ли в критике что-нибудь конструктивное? По делу есть что?
Независимо от того, что стоит за критикой (потому что критик может иметь какие угодно комплексы и при этом говорить дельные вещи), важно не упустить хорошие решения и годные идеи - ну а вдруг?

Как разговаривать с критиком-партнером (на мамах не работает!) - поставьте ему вилку, что или это годная критика, или так, ерунда какая-то. Подробнее - стратегия ниже.

вопрос в два абзаца

мои соображения

@темы: вопросы: мозговой штурм тема: внешность тема: партнер

11:17 

слишком хорошее плохое зрение

08:56 

Ощущаю себя уродом

11:06 

меня-физического нет, не существует

Здравствуйте, Молния! Давно читал ваши разборы и ответы на вопросы, а вот теперь и у меня появился вопрос, с которым не могу справиться сам. Извините, сейчас будет простыня - я давно над этим думал, много накопал.
читать дальше

мои соображения

@темы: вопросы: мозговой штурм тема: внешность

08:42 

Вес не меняется, объемы тоже, воркауты легче не становятся - как быть?

12:01 

Как жить с тем, что ты страшная?

Первые вопросы с ЛГБТ будут завтра, а пока еще последнее оставшееся письмо до акции разбираю. Но вопросы по акции уже есть, и завтра начнем обсуждать ))

Лирическое отступление:
Вы не задумывались, почему среди образов хороших диагностов у нас, извините, отморозки вроде доктора Хауза или и вовсе конченные отморозки навроде Ганнибала Лектера? И даже если поискать просто среди тех, кто любит и умеет работать с данными, то получается еще один практически отморозок - Шерлок Холмс?
Хороший диагност отмораживается не спешит с эмпатией, с сочувствием и тревогой - он сначала спрашивает себя, а в чем запрос? В чем конкретно проблема? Именно это ведет нас к точному диагнозу, а иначе из нас получится еще один мимимишный психолог с прекрасными порывами к обнимашкам (плюшевая игрушка по цене, доступности и приятности такого психолога превосходит во много раз)
В общем, вы настроились читать вопрос и не торопиться с реакцией?

ВОПРОС отсюда
сам вопрос

мои рассуждения

@темы: вопросы: мозговой штурм тема: внешность

12:14 

ужасно торможу в очевидных вещах по уходу за собой

ВОПРОС отсюда

сам вопрос


Ну что, займемся снова психодиагностикой?
Почему такой вопрос у автора - это понятно. Внутри проблемы всегда темно.

Но для тех, кто глубоко интересуется психологией - ответ очевиден. Ответ на поверхности! Вы знаете этот ответ! Вы можете его сформулировать по Фрейду, почти его словами это повторяют во всех школах. Это вообще вопрос на проходные три балла, потому что простой.
Итак, еще раз посмотрите на вопрос - ответ в нем самом же - почему у автора существует проблема?читать дальше

@темы: вопросы: мозговой штурм тема: быт тема: внешность тема: здоровье

09:04 

Разборы ответов - пользуемся фильтром!

Давайте продолжим разбирать тему кожи. Я предупреждала говорила о том, насколько это трудная и тяжелая тема, но даже я при всем скепсисе не ожидала, что будет так сложно комментаторам. Давайте все вместе попробуем тем, кто пытается решить проблему помочь определить - что с ними?читать дальше

@темы: кожа как броня вопросы: мозговой штурм тема: внешность

12:07 

Проблемы с кожей - разборы ответов:

Тут подборка, что за последние пару дней прозвучало и в дайри, и в жж
(упомянуты: болячка в носу, щипки, нет желания пользоваться кремами, грызу губы):
читать дальше

АПД: ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
В комментариях много физиологичного и может быть неприятно - читать на свой риск!

@темы: кожа как броня вопросы: мозговой штурм тема: внешность

11:42 

Повреждения кожи - о чем говорят?

E-mail: info@diary.ru
Rambler's Top100