Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
Регистрация

АЙХЕРБ И Я

iHerb.com – всемирно известный интернет-магазин органической и натуральной продукции.
Существует с 1996 года и имеет безупречную репутацию.

Инструкция по применению здесь.
Лирическое отступление здесь.
Корейская косметика здесь.
Идеи подарков здесь.
Все теги здесь.
Телеграм-канал:
↓ ↑ ⇑
12:21 

Масло тыквенных семечек, источник мужского здоровья, но не только


До 20.00 на бренд 22NOW - весь Now Foods.
(подробности Здесь).
========================================


У большинства мужчин с возрастом увеличивается простата (гиперплазия). Это не обязательно влечет за собой негативные последствия, но почему бы не помочь организму дольше сохранить мужскую молодость.
Поэтому добавки типа Пальметто, а также Цинк (когда я уже о нем напишу)) не стоит игнорировать.

Масло тыквенных семечек тоже входит в арсенал средств для мужского здоровья.
Оно нормализует функции предстательной железы за счёт улучшения микроциркуляции. Цинк и кукурбитацины в его составе препятствуют образованию дигидротестостерона - гормона, отвечающего за рост предстательной железы.
Оно также способствует улучшению эректильной и репродуктивной функций.

Кроме того, его применяют:
• при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите
• при циррозе, дистрофии печени, гепатитах
• ректально при геморрое
• наружно при псориазе, экземе, гиперкератозе, ожогах, трофических язвах, пролежнях
• в гинекологии при эрозии шейки матки, кольпите
• в стоматологии при стоматите, пародонтозе
• в косметологии в масках для кожи и волос (оно даже с алопецией справляется, такое мощное)

Масло семян тыквы получают методом холодного отжима, только так сохраняется весь комплекс биологически активных веществ, в данном случае это: витамины А, В1, В2, В6, С, Е, К, Р, РР, комплекс фосфолипидов, флавоноиды, омега-3 и омега- 6; фосфатидилхолин, железо, калий, кальций, медь, магний, селен, цинк.

Курс от 3 недель до 5 месяцев.

Противопоказания.
Обладает желчегонным действием, так что если в желчном пузыре есть камни, может спровоцировать их движение.

изображение
Now Foods, Масло из тыквенных семян
изображение
Solaray, Масло тыквенных семечек

Покупаю и папе, и мужу. Пусть будут здоровыми долго-долго.



На сайте его не просто мало, а Очень мало.


:write: Все скидки недели Здесь.
Всем всегда на любой заказ 5% по коду TTN944.
Телеграм-канал


@темы: Мужское здоровье, Маме и папе, Волосы, БАДы, витамины, Now Foods

12:12 

Масло семян черного тмина от воспалений и для похудения

На этой неделе 10% скидка на бренд Life Extension.

Масло семян черного тмина получают методом холодного отжима.
В нем есть особенный ингредиент под названием Тимохинон.
Самое главное его свойство Противовоспалительное. Действует на Скрытые воспаления, о которых мы даже не подозреваем!

Кроме того:
• лечит бронхиты, облегчает приступы астмы и аллергии
• действует на паразитов и грибок
• предотвращает рост раковых клеток
• регулирует сахар крови
• укрепляет кровеносные сосуды
• нормализует давление
• тонизирует
• облегчает симптомы артрита
• регулирует работу жкт
• эффективно при язве желудка, действует на Helicobacter pylori
• улучшает работу печени
• нормализует гормональный фон
• оздоравливает кожу
• облегчает экзему
• стимулирует рост волос
• способствует снижению веса, борется с ожирением

Короткая статейка

изображение
Life Extension, Масло семян черного тмина

Эта добавка у меня проходит как "боец невидимого фронта".
Никаких изменений во время ее приема я не ощутила.
Но, честно говоря, ничего критического из перечисленных выше проблем у меня нет.
Так что прием считаю профилактическим и буду изредка повторять.
А отзывы "болящих" пользователей говорят о том, что масло реально очень эффективно работает.





@темы: Похудение, Пищеварение, Кожа, Иммунитет, БАДы, витамины

10:17 

Срочно! 30% на всё!

Промокод OLYMPIA внезапно дает 25% на всё! И плюс 5% по коду TTN944.

Один раз.

Нажать, оба кода пропишутся автоматически.

Это очевидный глюк, но он пока работает. У меня только что получился заказ.
Можно успеть!
Но следите за кодом внимательно на каждом этапе заказа, вдруг слетит.

С другими промокодами не дружит, но со Скидками недели объединяется.
На спортивные бренды скидка выходит 60%!


Вообще-то он будто бы задумывался как скидка на два Спортивных бренда MusclePharm и MusclePharm Natural, и должен работать до 20.00 сегодня, но кто его знает...

ЛАЙФХАКИ

P.S. Из-за невероятного ажиотажа корзина грузится через раз.
Помогает смена валюты с рубля на доллар, а страны на Украину.
Только предварительно сохраните товары в списке желаний или в отдельных вкладках!

P.P.S. Если на сайт вообще не войти, то нужно при авторизации в адресной строке "checkout6.iherb.com/account/login" заменить 6 на 1.

@темы: Мои заказы, Организационное

11:00 

Пробник отличной сыворотки

Бренд InstaNatural дает возможность пробовать свои сыворотки, да еще и упаковывает их прекрасно, спасибо ему за это!
Сыворотку с ретинолом и кучей всего прекрасного я уже пробовала, и она мне очень понравилась.
Сегодня про вторую. Которая не хуже, а даже лучше.

изображение
• InstaNatural, Vitamin C Serum with Hyaluronic Acid + Ferulic Acid, Anti-Aging
Полная версия, 30 мл

В составе на первом месте после воды витамин С, гиалуроновая и феруловая кислоты, облепиховое и аргановое масла, растительные эстракты: гамамелис, солодка, зеленый чай, гранат, водоросли, хвощ, центелла.
Витамин C осветляет, гиалуроновая кислота увлажняет, феруловая защищает от повреждений, облепиховое масло поддерживает защитный барьер кожи, экстракты питают и омолаживают.

Баночка такая же мимишная, сыворотка такая же рыженькая. Пахнет чуть-чуть апельсином и чем-то еще очень знакомым, но неопознаваемым )
Наносится легко, впитывается быстро, крем на нее ложится хорошо.
Никаких нареканий!
По чисто субъективным труднообъяснимым ощущениям она мне понравилась больше той, ретиноловой, так что полная версия уже в корзине.



Недостаток!
В моем флакончике ее было очень мало. Если первой сыворотки мне хватило на две недели, то эту я едва на неделю растянула.
Но не исключаю и того, что это мне показалось, так как она ооочень быстро впитывается и я просто ее помногу расходовала.




@темы: "Добить" посылку лёгким и/или недорогим, Лицо: сыворотка

11:32 

А я всё про L-теанин, люблюнимагу

На этой неделе 10% скидка на бренд KAL, я у него постоянно беру магний в лучшей форме Глицината, а теперь распробовала еще и L-теанин в виде микротаблеток.

Напоминаю:
L-теанин – аминокислота, которая похожа на нейромедиаторы (дофамин, норадреналин, серотонин), которые отвечают за поведение человека и без которых в жизни ни настроения, ни радости.
• уменьшает раздражительность, убирает эмоциональные скачки
• дарит спокойствие
• повышает работоспособность
• усиливает концентрацию
• улучшает настроение
• облегчает ПМС
Без привыкания и побочек! После небольшого перерыва курс можно повторять.

изображение
KAL, L-теанин, ActivMelt, ананасовая мечта, 25 мг, 120 микротаблеток

Чудесный, замечательный, невероятный L-теанин, делающий из напряженного монстра спокойного и добродушного человека.
Историю превращения я рассказывала Здесь.

В этом L-теанине доза в четыре раза меньше той, что в Now Foods!
Я принимала его пару месяцев летом в сложный период смены работы, и была и остаюсь нор-маль-ной, не психической, не дерганой и не плаксивой.
Сейчас съедаю таблетку-другую по ситуации, если знаю, что предстоит нервный день, или когда уже попадаю в какой-нибудь нервяк, или каждый день, если выдалась трудная неделя.
На мужа, кстати, тоже действует отлично, а о пониженной дозировке я ему не говорю, чтобы не создавать отрицательных ожиданий )

В общем, всем психам рекомендую ))

Маленькие таблетки умопомрачительно пахнут ананасом, на вкус тоже ананасовые, легко растворяются, их можно разжевать и даже не запивать.



✔ Напоминаю о Пробнике CGN - месячный курс L-теанина всего за 137 рублей!, дозировка 100 мг.



@темы: Нервы

12:00 

Коллаген. Рыбный. Высокая биодоступность

Летом я делала перерыв в приеме коллагена, а теперь затарилась по полной программе.

КОЛЛАГЕН - это белок, находящийся в соединительной ткани организма. В коже, хрящах, сухожилиях, костях. Именно от него зависит прочность и эластичность соединительной ткани.
С возрастом естественный синтез коллагена замедляется, признаки этого замедления становятся видимыми, мы их называем старением: дряблость кожи, обвисание, морщины.
• Прием коллагена дает видимый результат: упругая подтянутая кожа лица и тела, без сухости и шелушений, более быстрая регенерация кожи, заживление шрамов, разглаживание рубцов.
• Суточная доза 5-7 г, спортсменам и пожилым можно и до 10.
Про коллаген, его виды и необходимость я подробно рассказала Здесь.


изображение
California Gold Nutrition, Collagen UP 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid + Vitamin С
• Есть банка поменьше

Морской/рыбный коллаген усваивается лучше остальных, он идет на восстановление клеток эпидермиса, увлажнение кожи.
Конкретно этот хорош еще и тем,
•• дальше читать и смотреть картинки



А этот коллаген я купила на волне предыдущих скидок, спонтанная покупка:

изображение
Mason Natural, Коллаген

Он тоже рыбный, без сои и глютена.
В порции всего 96 мг. Это в 5 раз меньше, чем у CGN.
Но я подумала:
•• дальше читать и смотреть картинки




@темы: Суставы, Ногти, Молодость, Коллаген, Кожа, Волосы, IHerb собственные бренды

11:06 

Скидки до 19 сентября



В пробных товарах:
Астаксантин с высокой дозировкой 12 мг, Здесь почитать.
Комплекс для здоровья глаз с лютеином и зеаксантином, Здесь почитать.
L-теанин невероятный от нервов и стресса, Здесь почитать.

ALLMAX NUTRITION спортпит, протеин и добавки, протеин легкий, отлично растворяется, как раз недавно показывала пробник Попкорновый, а всего пробников 6 штук

CELTIC SEA SALT морская соль, в мельничках, в пакетах, крупная и мелкая - на любой вкус

GIOVANNI очень много средств для волос, есть кое-что и для кожи; я пробовала немного, но всё понравилось: термозащита для волос, умывалка, крем для бритья, шампуни давно и недавно, воск для укладки, отличнейшая маска для волос, теперь еще такую и такую хочу; последняя моя любовь от этой марки Шампунь для истерзанных волос (там же про маску хорошую), ну и Пробники.

HERITAGE STORE много-много базовых массажных масел, касторового полным-полно (хорошо его в маски для волос, на брови и ресницы), миндальное, черного тмина, жожоба (тоже на волосы), виноградной косточки; а еще Цветочная вода в спреях, я не пробовала ни разу, но народ ее использует вместо тоников и увлажняющих средств для лица, тела, волос

KAL отличный бренд, скидок на него не припоминаю; много-много магния и самая лучшая его форма Глицинат, разные нужные добавки по очень хорошим ценам, у меня уже давно есть такой вкусный Л-теанин (завтра покажу, а пока можно прочитать про теанин другой), а еще обратите внимание на Натуральный экстракт чистой стевии: 100 граммов порошка, это 2381 порция!, срок годности июль 2020, то есть два года можно все подслащивать и не экономить (Стевия - натуральный и некалорийный подсластитель, производимый из листьев стевии, Пищевая добавка E960. Калорийность 0,18 ккал/г, то есть ее почти нет. Слаще сахара в 30 раз. Не разрушается при высоких температурах, поэтому ее можно использовать в выпечке. Понижает уровень сахара в крови, не влияет на углеводный обмен и не откладывается в печени, препятствует развитию кариеса, не имеет противопоказаний. Вот только вкус специфический, на любителя.)

LIFE EXTENSION это Витамины и разные добавки по очень хорошим ценам, а также Сыворотки и Кремы с превосходным составом: там и пептиды, и снежные водоросли, и стволовые клетки, у меня вот только-только закончилась Антигликационная сыворотка, мама в совершенном восторге от нее, там же по ссылке перечислена Вся косметика бренда;
• у меня есть такой не раздражающий желудок Низкодозированный аспирин в защитной оболочке, я его и родителям покупаю как достойную замену аспирину-кардио, Масло семян черного тмина для похудения и от воспалений (давно допила, все не напишу никак), Лецитин в гранулах по хорошей цене, Фитокерамиды для красивой и здоровой кожи, Ирвингия, отбивающая аппетит...

МАЛЫШАМ И НЕМАЛЫШАМ небольшая подборка собственных брендов, чтобы ухаживать за детьми изнутри и снаружи )) мне Мыло Mild By Nature нравится

МЕД не так уж его и много, я пробовала пока не весь )) один из самых любимых Суперобогащенный сырой, нефильтрованный, непастеризованный, с пыльцой, маточным молочком и прополисом, еще пробовала разные, например раз, два, три, четыре, и только один был неудачным; все мечтаю попробовать дорогущий и необыкновенный Манука-мед, безнадежно жду скидки хотя бы 50% )) что такое этот мед

MEDINATURA гомеопатия, обратите внимание на очень популярные обезболивающие таблетки, капли и мази: раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь

NLA FOR HER женский спортпит, аминокислоты, протеин, батончики, КЛК (прочитать), мультивитамины, контролер аппетита, пробиотики

NUTREX RESEARCH LABS спортивные добавки и похудательные, известная и неоднозначная система для похудения Lipo 6 Black представлена несколькими видами

SOTRU офигенной красоты вегетарианский протеин

SOURCE NATURALS это, во-первых, известная Wellness Formula, добавки и витамины, гомеопатические препараты, кокосовое масло, кремы и отличные вонючие Сыворотки

THINK там детские тарелочки-бутылочки-чашки-поильники, наборы детской посуды, ланчбоксы для детей постарше, и невероятной красоты и удобства взрослые Бутылки-термосы на 500 и 750 мл, Здесь посмотрите какой я покупала в подарок, он мужской брутальный, а остальные разноцветные как конфеты, особенно хороши мятный и розовый цвета

✔ Промокод AMAZING20 все еще дает 20% на бренд AMAZING GRASS - это суперфуды "зеленые коктейли", я ими не увлекаюсь (а хлопья из пшеничных зародышей у меня гораздо дешевле), но они очень популярны и отзывы отличные, я просто еще не доросла, наверное; ради интереса и на пробу взяла бы вот такой симпатичный и недорогой набор: Шейкер и Семь пакетиков с семью! разновидностями суперфудов с разными вкусами, его и подарить можно

✔ Промокод GUMTEN дает 10% на ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ CGN они изготовлены на основе пектина, поэтому не тают от летней жары, не содержат консервантов, искусственных вкусовых добавок, красителей или подсластителей, ГМО и глютена.

✔ Промокод PROTEN дает 10% на ПРОТЕИНЫ CGN

30% С П О Р Т в акции 8 брендов.
ALLMAX NUTRITION 6 больших банок протеина, он легкий, отлично растворяется (есть 6 пробников, например Попкорновый)
FITMISS женско-спортивно-похудательный бренд, симпатичный, батончики сейчас идут по распродажной цене чуть больше тысячи
HYDROXYCUT много для похудения, например это
MUSCLEPHARM NATURAL протеин, в том числе растительный, и растительные батончики
MUSCLETECH сывороточный протеин, аминокислоты, креатин, белковые батончики
PURELY INSPIRED растительный и сывороточный протеин, суперфуды, много похудательных добавок, например это
SIX STAR протеин, креатин, аминокислоты
MUSCLEPHARM добавки, порошковый протеин, белковые батончики (большие, по 63 грамма), КЛК для похудения


======
СКИДКА 5% ВСЕГДА И НА ЛЮБОЙ ЗАКАЗ ПО КОДУ TTN944.

Скидка 15% по сумме кодов TTN944 и NEW10 (вводить по очереди) - только на Первый заказ!

Бесплатная доставка Boxberry заказов от 60$.

Супер-удобный Телеграм-канал

@темы: Обзор брендов

11:31 

Поддержка зрения, Лютеин и Зеаксантин

"ЛЮТЕИН - биологически активный жирорастворимый пигмент, входящий в группу каротиноидов, природных соединений, играющих важную роль в обмене веществ. Лютеин формирует желтое пигментное пятно в центре сетчатки, которое отвечает за центральное зрение.
ЗЕАКСАНТИН - производное лютеина, образующееся непосредственно в сетчатке, он защищает хрусталик от возрастного уплотнения и образования катаракты."


Дальше немного теории, можно нажать

Дома одни очкарики, так что два-три раза в год пропиваем курс чего-нибудь "глазного".
Отзывы на подобные препараты читаю как фантастический роман, потому что в нашем случае никаких явных чудес не случается, зрение не восстанавливается и очки мы не выбрасываем. Но и ухудшений не происходит, глаза не устают, нет ощущения "песка" даже после рабочего дня за компьютером, в целом мы не первый год держимся на одном уровне, это и есть для меня основной результат.

Именно эти баночки выбираю, потому что часто встречаю рекомендации:
1. Принимать добавки, в составе которых присутствуют оба каротиноида: лютеин не превращается в зеаксантин, и наоборот.
2. Покупать лютеин и зеаксантин в гелевых капсулах, т.к. в них каротиноиды смешаны с маслами, это улучшает их всасывание в тонком кишечнике.


изображение
• Jarrow Formulas, Лютеин



изображение
• Zenwise Health, Лютеин и зеаксантин, полученные из календулы




Лютеин часто входит в состав мультивитаминных комплексов, но его там обычно мало, буквально по 1-3 мг, так что отдельный прием вполне оправдан.
Единодушия по поводу дозировки я не обнаружила. Мнения колеблются от 5 до 20 мг в сутки.
Но зато по поводу безопасной дозы эксперты сходятся: 1 мг на 1 кг веса!
Исследования показывают, что эффективными могут быть дозы: лютеина от 6 до 12 мг в день, а зеаксантина от 0,5 до 2 мг в день.
В моих баночках дозировка лютеина 20 мг, она, я вижу, наиболее распространена, хотя есть поменьше и побольше, и даже 40 мг.

Можно Выбрать лютеин в разной дозировке, разных производителей и по подходящей стоимости.
Обратите внимание на пробник по довольно высокой цене, там целый Комплекс Каротиноидов, просто загляденье, а не состав.



@темы: Зрение

11:55 

Нежный пилинг с альфа-гидроксикислотами (АНА)

Осень, можно смело начинать пользоваться кислотными средствами.
Короткая статья про альфа-гидроксикислоты: отшелушивают, увлажняют, способствуют синтезу коллагена, разглаживают, убивают акне, борются с пигментацией.

изображение
Beauty Without Cruelty, 3% комплекс AHA-кислот для очистки кожи лица

Описание производителя: "Для нормальной и жирной кожи.
Без парабенов.
Без мыла.
Нейтральный кислотно-щелочной баланс.
Средство для лица BWC 3% AHA Complex представляет собой слегка пенящееся средство, не содержащее мыло, которое удаляет омертвевшие остатки кожи, грязь и лишний жир, не оказывая агрессивного воздействия на кожу.
Мягко и глубоко очищает и активно удаляет загрязнения с кожи, не нарушая ее естественного баланса.
Чистейшие эфирные масла тонизируют, успокаивают и улучшают состояние кожи, обеспечивая ее чистоту и свежесть".
• Промойте кожу теплой водой. Нанесите средство кончиками пальцев. Аккуратно вотрите в кожу лица и шеи. Тщательно смойте теплой водой. Вытрите лицо мягким сухим полотенцем.


Мне очень странно, что кто-то смывает им косметику, да еще и с глаз! Зачем?
Это средство для пилинга, мягкого и деликатного (для моей кожи, я кислот не боюсь и очень их люблю).

Пользуюсь так: один-два раза в неделю вечером на чистое сухое лицо наношу тонким слоем и держу минут пять-семь. Смываю теплой водой, вытираю, а дальше сыворотка-крем, как обычно.
Этот пилинг не для мгновенного эффекта, но при регулярном применении выравнивает цвет кожи, уплотняет ее, сужает поры, убирает раздражения.
То, что обычно называют "рабочая лошадка".

Бутылочка небольшая, дозатор смещающийся.


Гель густой, не текучий, запаха я не чувствую вообще никакого.



Если понравится, можно купить и Полную версию, я куплю.
Цены что на пробник, что на большую бутылку невероятно привлекательные, сравните с таким пилингом, например.



@темы: Лицо: скраб, Лицо: маска, Акне

11:00 

Семена чиа: антиоксидант, кальций, клетчатка, Омега-3, помощник жкт и похудению

Я пока покупала Семена Чиа только от Mamma Chia.
Подозреваю, что разница между чиа разных брендов вряд ли существует, так что в Большом Чиа-разделе можно выбирать что больше нравится.

изображение
Mamma Chia, Натуральные черные семена чиа

Чиа (Шалфей испанский) — однолетняя трава, родственница шалфея лекарственного.
Еда древних ацтеков.

Свойства Семян Чиа:
• содержат много кальция
• являются источником Омега-3
• содержат нерастворимую клетчатку
• способствуют пищеварению и безупречной работе кишечника
• имеют низкий гликемический индекс
• разгоняют метаболизм
• насыщают надолго
• помогают худеть (см. 5 последних пунктов)

В 100 г семян содержится:
До 31% дневной нормы Белка, более 45% дневной нормы Жиров (омега), более 30% нормы клетчатки, до 15% дневной нормы Углеводов.
Но мы же понимаем, что в чайной ложке всего этого в десять раз меньше ))

Из всего перечисленного я их ем по двум причинам: они оочень насыщают, их очень любит мой жкт.
Пара чайных ложек этих семян в день - достаточное количество.

Пакет большой.


Его содержимое целиком помещается в банку от Манны.


•• под морем демонстрация превращений


Можно добавлять их в кефир, сок, любые фруктовые пюре, кашу, супы, даже мороженое.
Можно и в салаты, тогда они набухнут у вас внутри )
Есть и чисто Белые, я почему-то еще не пробовала.



@темы: Похудение, Пищеварение, Омега-3, DHA(ДГК), Еда

11:18 

Просто добавь авокадо!

Сегодняшняя запись не имеет никакого отношения к 22% Акции Сентября, просто я очень люблю авокадо ))

изображение
Simply Organic, Organic, Guacamole Mix
изображение
Simply Organic, Organic Spicy Guacamole Mix

Описание прекрасное: "Приправа для соуса гуакамоле: просто добавь авокадо!
Чили Перец, Известь и Чеснок Халапеньо и Кайеннских перцев.
2 шага | 10 минут | 4 порции.
2 спелых авокадо, очищенных и ковыльных.
1 мешок Просто органическая смесь гуакамоле.
В средней чаше грубо размять авокадо.
Добавьте смесь гуакамоле и продолжайте меситься до полного включения.
Шеф-повар предлагает: Украсить кинзой и выжать свежий сок лайма"
.

В обоих пакетиках примерно одинаковое содержимое, но то, что Spicy, более жгучее, и поэтому его я делю не на два, а на три раза.


•• смотреть содержимое и рецепт


Есть и Большая коробка с 12 пакетиками.


@темы: Еда, Simply Organic

11:19 

Трехэтапные одноразовые маски

От тканевых масок я не жду чудес, но очень их люблю за удобство и мгновенный эффект в виде посвежевшего подтянутого лица.
Они отлично утром после плохой ночи или вечером перед выходом стирают следы недосыпа/усталости.
Ну и такой комплексный уход незаменим в поездках, оочень экономит место в багаже.



Nu-Pore, Набор для осветляющей 3-этапной маски для лица с углем
Nu-Pore, Набор для питающей 3-этапной маски для лица с гранатом
Nu-Pore, Набор для увлажняющей 3-этапной маски для лица с алоэ

В каждом пакете три пакетика:
1. Очищающее средство.
2. Масляный праймер.
3. Тканевая маска.
Рекомендации: умыться, нанести праймер, накрыть маской, через 15-20 минут остатки вмассировать в кожу.


изображение
Я начала с Угольной осветляющей.
•• смотреть подробности

изображение
Потом попробовала питающую с гранатом
•• смотреть подробности

изображение
Последней стала увлажняющая с алоэ
•• смотреть подробности



@темы: Лицо: маска

11:54 

Расторопша: печень, плотность костной ткани, женское здоровье

Что я знаю про добавки для поддержки печени в тяжелых условиях: после антибиотиков, после стрессов, после новогодних каникул с жирной обильной едой и алкоголем, после лекарств типа венотоников и вообще при приеме большого количества лекарств.
Основные, наиболее действенные:
• РАСТОРОПША (силимарин) номер один средство для печени, известное не просто с давних, а с древних времен: для детокса, при остеопорозе, при жировом гепатозе, при отравлениях, при циррозе и хронических заболеваниях печени, антивоспалительное, антиоксидантное, желчегонное, очищает кожу, укрепляет клеточные мембраны (Расторопша пятнистая - она же Молочный чертополох).
• АРТИШОК желчегонное, против токсинов, снижает плохой холестерин.
• ЛЕЦИТИН восстанавливает мембраны печени, уже писала.
• ОДУВАНЧИК противовоспалительный, желчегонный, от спазмов.
Если есть камни в желчном пузыре, то желчегонных компонентов лучше избегать!
✔ Раздел Печень на сайте.


изображение
California Gold Nutrition, Экстракт расторопши пятнистой

При таком крутом составе такая смешная стоимость:
Расторопша, одуванчик, артишок, куркумин, имбирь и BioPerine.
Куркумин C3: противовоспалительное действие.
Имбирь: против застоя желчи и образования камней.
Биоперин: усиливает биодоступность всех компонентов.

Этот комплекс прописал моей маме ее продвинутый женский доктор.
Потому что, оказывается, кроме всего прочего прекрасного, что делает расторопша, она незаменима при гормональном дисбалансе, и ее включают в лечение при миоме, эндометриозе, мастопатии и даже онкологии. А уж при пмс и климаксе и подавно.
Не имеет побочек, безопасна.
По-настоящему работает при длительном приеме, можно и полгода без перерыва принимать, что мама и делает.
Можно набрать ее большой запас, учитывая, что срок действия март 2020.




В тысячный раз: будьте осторожны! Не полагайтесь на рекомендации дилетантов, к которым отношусь и я.
Помните, что есть и такая точка зрения.



@темы: Пищеварение, Женское здоровье, БАДы, витамины, IHerb собственные бренды

11:00 

Скромный волшебный ФЕНХЕЛЬ

К сожалению, СРК (синдром раздраженного кишечника) сопровождает сейчас чуть не каждого третьего и ребенка, и взрослого. И это такая довольно деликатная тема, о которой не слишком принято говорить.
Изучая вопрос, наткнулась на информацию про волшебные свойства фенхеля (один из источников):

изображение

"• УМЕНЬШАЕТ ВЗДУТИЕ ЖИВОТА
Помогает быстро справиться с газами и вздутием, так как оказывает влияние на работу толстой кишки как спазмолитик. Знаменитая укропная вода, которую дают при скоплении газов детям, известна многим. Однако не всем известно, что это средство не имеет отношения к укропу, готовят его на основе фенхеля.
• УМЕНЬШАЕТ СПАЗМЫ
Семена фенхеля и его клубень с легкостью справятся со спазмами в желудке. Они помогают расслабить гладкие мышцы пищеварительного тракта, что стимулирует выделение желчи и уменьшает боль, связанную с пищеварением.
• ПРЕДОТВРАЩАЕТ ВОЗНИКНОВЕНИЕ РАКА ТОЛСТОЙ КИШКИ
Фенхель выводит канцерогены из пищеварительного тракта, что может помочь предотвратить рак толстой кишки. Фенхель помогает наладить работу кишечника и является хорошим источником клетчатки.
• ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Фенхель содержит большое количество витамина С, так что он прекрасно подходит для уменьшения воспаления, а также помогает повысить иммунитет.
• ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ СРК
Фенхель содержит эфирные масла, которые помогают избавиться от газов, вздутия живота, запора и поноса. Именно поэтому фенхель так часто рекомендуют для людей с СРК, а также увлекающимся многоедением и алкоголем.
• КЛИМАКС
Эффективно использование масла фенхеля в период климакса: оно замечательный стимулятор выработки собственного эстрогена.

✔ Как правило, к употреблению фенхеля нет особых противопоказаний. Однако следует учитывать индивидуальную непереносимость продукта - наличие аллергических реакций и неприятные ощущения. Беременным, кормящим, людям с эпилепсией употребление фенхеля противопоказано"
.

Естественно, стала искать его на сайте. Естественно, нашла. Цена невысокая, купила сразу несколько банок и всем страждущим раздала.

изображение
Nature's Way, Семена фенхеля

Небольшие капсулы. Запах и лакричное послевкусие, как от микстуры, очень легкое и мгновенно проходит.
Принимаем два раза в день с едой.
Во-первых, уже после первого дня приема и думать забыла о том, что такое вздутие и тяжесть после еды. Легкость необыкновенная.
Во-вторых, кишечник работает как часы.
А в-третьих, здорово регулирует аппетит при постоянном приеме. Вообще не тянет перекусить, пожевать, нажраться. Просто прекрасное побочное действие.
Одна из тех добавок, которые записываю в мастхэвы.

На расходной баночке наклеена цифра 2, то есть дважды в день.
Чтобы некоторые могли ориентироваться среди всех добавок и помнить, чего и сколько )



Чтобы найти фенхель на сайте, нужно постараться.
Я нашла еще такой: раз, два, три.
И в виде специй и чая:


========
UPD:
Первый раз я его купила в мае 2016, с тех пор мы его принимаем всей семьей практически без перерывов. А сколько знакомых я на него подсадила, не перечесть.
И незнакомых, судя по некоторым комментариям, тоже ))
• под морем скрин того самого заказа, он показывает, что за два с половиной года фенхель подорожал совсем незначительно


запись создана: 22.06.2016 в 12:11

@темы: Пищеварение, БАДы, витамины, Nature's Way, Похудение

11:10 

Запись будет обновляться весь сентябрь, потому что 27%!

В связи с невероятнейшей Акцией Сентября я сделала этот пост и буду его ежедневно обновлять (не поднимать!), добавляя Новый Промокод, описание скидочной категории и рекомендации товаров.

Подпишитесь на комментарии к этой записи - после каждого обновления я буду добавлять комментарий.
Так вы ничего не пропустите!


Напоминалка акционных деталей:

• Каждый день 22% на одну большую категорию товаров.
• Промокоды будут меняться в 10 утра по тихоокеанскому времени (PST).
• 10 утра PST - это 20.00 по москве, здесь можно узнать время PST, а здесь определить его для своего города.
• В выходные промокод будет работать с 20.00 пятницы до 20.00 понедельника.
• Промокоды одноразовые: один человек - один заказ.
• Они не объединяются с другими промокодами: одна корзина - один промокод.
• Но! Если товар из акционного раздела еще и в "Скидках недели", то скидки суммируются!
• К 22% по промокоду всегда добавляются мои 5% по коду TTN944, не теряйте их, 27 лучше, чем 22 )
• Вечерами я буду добавлять сюда новый промокод и описание категории с подходящими ссылками.
• Все тематические скидочные записи будут сопровождаться маленькой картинкой "27%".
• Жители Телеграма, для вас буду подбирать скидочные товары, иногда не по одному в день (простите!), чтобы был выбор.



ПОЕХАЛИ!
Нажимаем на Промокод - попадаем на страницу скидочного раздела.
Коды пропишутся автоматически - кладите в корзину что хотите, там сразу отразится, попал товар под скидку или нет.



1. С 31 августа по 3 сентября: Гомеопатия и Травы.
•• что купить

2. С 3 по 4 сентября: Сыворотки.
•• что купить

3. С 4 по 5 сентября: Спортпит CGN.
•• что купить

4. С 5 по 6 сентября: Ароматерапия.
•• что купить

5. С 6 по 7 сентября: Суперфуды CGN.
•• что купить

6. С 7 по 10 сентября: Для Детей и Мам.
•• что купить

7. С 10 по 11 сентября: Уход за Волосами.
•• что купить

8. С 11 по 12 сентября: Товары для животных.
•• что купить

9. С 12 по 13 сентября: Формулы для волос, кожи и ногтей.
•• что купить

10. С 13 по 14 сентября: Омега.
•• что купить

11. С 14 по 17 сентября: Красота Тела.
•• что купить

12. С 17 по 18 сентября: 22NOW - весь Now Foods.
•• 1274 позиции!
Я люблю бренд Now Foods и доверяю ему. У меня даже отдельный Т Е Г для него заведен (чего удостоены немногие бренды )) и в нем целых 48 записей!

Классный "внутренний дезодорант" Хлорофилл, возбуждающая Мака, Витамин Д+К2, 5-HTP для спокойствия и против аппетита, Релора и L-Триптофан - сон, спокойствие, антистресс, антиаппетит, крутейший L-теанин для олимпийского спокойствия, Джимнема сильвестра для снижения сахара и от аппетита, Кленовый сироп, Какао-масло, Кокосовое масло, Масло Ши, бюджетная гиалуроновая Сыворотка, Псиллиум, Эфирные масла и там Лавандовое и Диффузор, Зубные пасты, Семена и орехи, Магний, раздел Для душа и красоты, Омега, CoQ10, Ферменты папайи, Подсластители, Пробиотики в том числе и От запаха изо рта, Мелатонин, Семена и масло Льна, Линолевая кислота, Лютеин, Астаксантин, Альфа-липоевая кислота, Куркумин, Лецитин, Биотин, Масло Вечерней Примулы, Масло душицы (Орегано), Витамин С, Гинкго билоба, Протеин, Гиалуроновая кислота, для похудения Пиколинат хрома и Глюкоманнан (как псиллиум, только лучше), а вот прекрасный Нейтрализатор крахмала (с ним у меня случился первый новый год, после которого я не прибавила ни одного килограмма!), а про Масло из тыквенных семян завтра расскажу.

Сравнить цены и потерять сознание




@темы: Обзор брендов, Организационное

13:44 

Шампунь для поврежденных укладками волос. И маска

ДАНО: Волосы от природы русые, тонкие, короткие, крашеные.
Мою каждое утро, укладываю феном с применением спец. средств, то есть им очень достается, и они всегда нуждаются в подпитке и восстановлении.

Недавно я Здесь рассказывала о пробнике этого шампуня и ворчала, что, мол, пахнет он мне как-то не так.
Ну-ну.
Пробник закончился, я вернулась к хорошему Этому и поняла, что неееет, больше его не хочу, а хочу тот!

изображение
Giovanni, 2chic, восстанавливающий шампунь, для поврежденных волос, черника и кокосовое молоко

Такими как с этим шампунем, мои волосы редко бывали: плотные, пышные, живые, крепкие - именно те, о каких мы, тонко-русоволосые, только мечтаем. Укладывать их отдельное удовольствие!
И несмотря на то, что я страшно недоверчивая и обычно опасаюсь, что в пробник налили хорошего, а в полную версию чего-нибудь разбавленного, не стала мелочиться и взяла сразу 710 мл, хотя есть и средний размер 250 мл.

К счастью, в большом флаконе оказалось то же самое, такое же прекрасное. И так же пахнет кокосом, но теперь мне это уже безразлично )

Для транспортировки флакон помещен в пакет, на котором железная застежка плотно прижимает дозатор, так что можно не опасаться, что разольется.
Дозатор идеальный, выдает столько, сколько нужно, в зависимости от силы нажатия.


Он ооочень большой и тяжелый! В руке еле удерживаю, аж сморщилась вся, зато хорошо виден размерчик.
Ну и просто красивый.



Впридачу, не удержалась, еще и маску купила:
изображение
Giovanni, 2chic, восстановление, интенсивная маска для волос, черника и кокосовое молоко

Маска густая, даже тугая, в связи с этим не слишком экономно распределяется по волосам. Пахнет кокосом, но не так интенсивно, как шампунь.
Держу от десяти минут до получаса.
Результат мне нравится: волосы живые, плотные, не прилизанные, пышные, без электризации, без тусклости, отлично укладываются и держат объем, то есть маска выполняет абсолютно всё, чего я от нее жду.
Важно: для лучшего действия кондиционеры и маски следует наносить на вымытые влажные волосы - не мокрые, а именно влажные, как следует отжатые.




@темы: Волосы

10:33 

Ну ничего себе! 27 % каждый день в сентябре!

Пришло письмо, и оно мне нравится, несмотря на ошибки и на то, что iHerb собирается по-крупному!



"iHerb начал свою деятельность 22 года назад и мы планируем отметить это по КРУПНОМУ!

Каждый день в сентябре мы будем предлагать 22% скидку на наши основные категории из 30,000 товаров.

Чтобы находить промокоды, пожалуйста, посещайте iHerb в 10 утра по тихоокеанскому времени каждый день!"


А лучше каждый день заходите в мой дневник и добавляйте еще 5%!
Enjoy!

что они с нами делают...

@темы: Организационное

14:46 

Кофе молотый

На сайте довольно большой Кофейный раздел, там и зерновой, и молотый от мелкого до крупного, и разной степени обжарки, и растворимый, и псевдокофе, есть где разгуляться.
В Этой статейке пишут, что "...природная лень может подтолкнуть вас к покупке молотого кофе...".
Ну да, ну да, именно она и подтолкнула ))

изображение
Cafe Altura, Органический кофе, справедливая торговля, темная смесь

Кофе герметично упакован.
Банка заполнена доверху.
Пахнет прекрасно, правильно, хорошим кофе.
Помол довольно крупный (я вообще люблю кофе просто так грызть, так что щепотку этого тоже съела, и было мне вкусно))

При заваривании во френч-прессе (из расчета две чайных ложки на чашку) получается слишком водянистым, недостаточно крепким, но это на мой вкус, я люблю насыщенный кофе.
Попробовала извратиться, смолоть его дополнительно мелко-мелко и сварить в джезве: вкус значительно улучшился, стал насыщеннее, ароматнее.
Но это, конечно, слишком - молоть уже смолотый кофе )

Так что даже не могу сказать, довольна я покупкой или нет.
А отзывы в основном хорошие.







@темы: Чай-кофе, Неоднозначно

11:12 

Хорошее средство для посудомойки

Посуду мою только айхербовскими средствами.
Для ручной мойки у меня Такая бутылочка и к ней Дозаправщик.

А для посудомойки покупаю пакетики в водорастворимой упаковке GrabGreen, уже не первый год, не изменяю им.

Но тут Method выпустил новенькие "бобы", решила попробовать:

изображение
Method, Power Dish, пакетики моющего порошка для посудомоечной машины, лимон и мята

Из пакета чудесно "кисло-лимонно" пахнет, на посуде и в машинке запах не остается.
Они немного дороже моих привычных, но мне показалось (надо еще внимательно понаблюдать и сравнить), что стекло они отмывают лучше, оно сияет и блестит.

Пакеты большие, крепкие, с удобными застежками, так что можно никуда не перекладывать.


"Бобы" небольшие, плотно набитые, идеально запечатанные.
В пакете их 45 штук, то есть на полтора месяца, если загружать машинку раз в день.


Если посуды немного, то можно разрезать пакетик пополам.
Заморочно, конечно, надо в какую-то баночку или блюдце пристраивать половинку до следующего раза, но зато выйдет нешуточная экономия.
Только не берите пакетики мокрой рукой - тут же прилипнут к пальцам )



@темы: Стирка/уборка/посуда

11:44 

Вообще необязательная покупка, но отказаться нимагу

Часто беру их.
Каждый раз вскрываю с опаской, потому что в отзывах многие пишут о том, что им достаются прогорклые семена. Мне пока везет, все время получаю хорошие.

изображение
Bergin Fruit and Nut Company, Семечки, жареные и соленые

Плотно набитый полукилограммовый пакет очень чистых и не поломанных семечек.
Они чуть обжарены, довольно соленые.
Беру не для еды, а для салатов, бутербродов, печенья и кексов.
Бросаю в любые салаты (да хоть свеклу натереть с чесноком, заправить сметаной и добавить горосточку).
Бутерброды с паштетом, с мягким сыром и зеленью хорошо сочетаются с этими семечками.
Песочное печенье и кексы тоже по-новому играют на сочетании сладкого и соленого вкусов.

Хватает надолго, если, конечно, не лопать эти семечки просто так ложками, и немного разнообразит и украшает ежедневное, как правило привычное меню.





Один пакет обязательно держу на работе.
Если цейтнот, и нет времени нормально поесть, и закончились белковые батончики, и сожрала все протеиновые чипсы, то покупаю йогурт, насыпаю в него этих семечек сколько поместится, перемешиваю - и вот это сочетание кисло-сладко-соленого просто мммм... И насыщает вполне прилично.
Здесь в него еще насыпаны Семена Чиа, отличный насыщающий компонент.



Безусловно, кедровые орешки для салатов подойдут куда лучше. Они очень вкусные, чистые и жирненькие, я брала их еще до возросшего курса, но теперь рука не поднимается платить столько за 255 граммов!
А если жаба не душит, то под наши скидки можно присмотреть еще немало вкусного и жутко полезного.


@темы: Еда

E-mail: info@diary.ru
Rambler's Top100