Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
Регистрация

АЙХЕРБ И Я

iHerb.com – всемирно известный интернет-магазин органической и натуральной продукции.
Существует с 1996 года и имеет безупречную репутацию.

Инструкция по применению здесь.
Лирическое отступление здесь.
Корейская косметика здесь.
Все теги здесь.
:yolka2:Идеи Новогодних Подарков
Новогодняя Еда
Телеграм-канал:
↓ ↑ ⇑
21:15 

Бузина



До 21.00 среды акцию продолжает промокод ELDER11 на БУЗИНУ.

При добавлении кода TTN944 скидка легко превращается в 16%!
А еще 11% вернутся на ваш счет в профиле.


Бузина - одно из самых известных средств для поддержки иммунитета, особенно хорошо идет в период простуд, детям можно и даже нужно.
Сиропы, пастилки, спреи, шипучие таблетки, капсулы, мармеладки, сушеные ягоды...
Сиропы и соки из нее еще и вкусные.


:write: Все скидки недели Здесь.
Всем всегда на любой заказ 5% по коду TTN944.
:yolka2:Идеи Новогодних Подарков и Новогодняя Еда
Телеграм-канал


@темы: Организационное

14:32 

Семена чиа: антиоксидант, кальций, клетчатка, Омега-3, помощник жкт и похудению

UPD: Добавила в пост белые семена.
И напоминаю, что до завтра их можно купить со скидкой 10% + 5% по коду.


Я пока покупала Семена Чиа только от Mamma Chia.
Подозреваю, что разница между чиа разных брендов вряд ли существует, так что в Большом Чиа-разделе можно выбирать что больше нравится.

изображение
Mamma Chia, Натуральные черные семена чиа
изображение
Mamma Chia, Органические белые семена чиа

Чиа (Шалфей испанский) — однолетняя трава, родственница шалфея лекарственного.
Еда древних ацтеков.

Свойства Семян Чиа:
• содержат много кальция
• являются источником Омега-3
• содержат нерастворимую клетчатку
• способствуют пищеварению и безупречной работе кишечника
• имеют низкий гликемический индекс
• разгоняют метаболизм
• насыщают надолго
• помогают худеть (см. 5 последних пунктов)

В 100 г семян содержится:
До 31% дневной нормы Белка, более 45% дневной нормы Жиров (омега), более 30% нормы клетчатки, до 15% дневной нормы Углеводов.
Но мы же понимаем, что в чайной ложке всего этого в десять раз меньше ))

Из всего перечисленного я их ем по двум причинам: они оочень насыщают, их очень любит мой жкт.
Пара чайных ложек этих семян в день - достаточное количество.

Пакеты большие.
Содержимое целиком помещается в банку от Манны.
Семена и видом, и размером напоминают кунжутные.


•• под морем демонстрация превращений


Можно добавлять их в кефир, сок, любые фруктовые пюре, кашу, супы, даже мороженое.
Можно и в салаты, тогда они набухнут у вас внутри )



запись создана: 07.09.2018 в 11:00

@темы: Похудение, Пищеварение, Омега-3, DHA(ДГК), Еда

13:55 

Авоська

Быстро про то, куда вы сможете сложить все свои покупки из постов Подарки и Новогодняя еда ))

Авоськи, авоськи - обожжаю их!
Они фавориты среди подарков, не было еще ни одного прокола, все очень радуются и с удовольствием потом пользуются.
Стираются отлично, служат долго, совершенно не теряют вида.
Но все равно постоянно подкупаю: люблю, чтобы лежали и в каждой сумке, и в ящике на работе, и в машине штуки три, а еще их вечно кто-то уводит ))

Я больше люблю с двумя недлинными ручками, потому что на плече обычно висит сумка, а покупки равномерно распределяются в две авоськи в двух руках.
А муж и дочка предпочитают такую:

изображение
ECOBAGS, Классическая авоська, Milano Natural

Она с одной широкой лямкой, довольно длинной, ее можно носить на плече и даже повесить наискосок через грудь, если вы невысокая и худенькая, она не сваливается и выглядит очень прикольно.


Очень хорошо растягивается, огромный арбуз вмещает легко!


Лямка широкая, не съезжает и не впивается.
А как качественно сплетена!



@темы: Всякое-разное, Можно подарить

17:58 

К новогоднему столу!

Хоть я та еще кулинарша, и терпеть не могу готовить, мне жалко на это времени и сил, но в праздники даже я беру себя в руки и стараюсь порадовать семью чтоб не сбежали ))
В первую очередь, это, конечно, выпечка, от которой в доме образуется правильный дух и настоящий уют.

Продукты для своих подвигов, недолго думая, покупаю там же, где всё и всегда. И заранее, чтобы быть во всеоружии.
Ноябрь - самое подходящее время.



П О Е Х А Л И!
изображение

Бальзамики, чтобы быстро заправить салат, здесь
Вафельные рожки для мороженого, или крема, или взбитых сливок, или чего хотите, дети обожжают, такие, такие и такие
Зефирки, чтобы бросить их в горячее какао, здесь и здесь
Какао для выпечки, здесь
Какао растворимое, чтобы пить, здесь и здесь
Кокосовая стружка здесь
Конфеты, ну как же без конфет, здесь и здесь и здесь
Лимонный курд, чтобы тонким слоем смазать коржи торта перед кремом (если не сожрется просто так еще до )) здесь
Манна, потому что лучше всяких конфет, здесь и здесь
Масло для салатов, потому что ооочень вкусное, здесь
Мидии для быстрых перекусов, здесь
Орехи, потому что вкусно, здесь
Сахарная пудра для безе или посыпки, здесь
Сиропы, чтобы все ими поливать, тростниковый, кленовые, из агавы
Соевый соус самый правильный (суши ведь будем заказывать, валяясь на диване?) здесь
Сухофрукты, чтобы печь с ними кексы, здесь и здесь
Специи для пряников, печеных яблок и пирогов, рождественские ароматы, здесь
Фруктовые концентраты, чтобы делать красивый и вкусный Лед (пить тоже можно))
Шоколад, чтобы просто был )) здесь и здесь
Шоколадные капли, чтобы добавлять в выпечку лю-бу-ю, такие, такие, такие, такие, такие и такие
Шоколадные пасты, потому что вкусно, ими можно даже торты и кексы покрывать, здесь и здесь
Экстракты для выпечки, без них вообще невозможно, здесь и здесь

изображение
Сложила это все в Одну Корзину, но не для того, чтобы сделать такой заказ (там дикий перебор по весу и стоимости), а чтобы вам проще было оттуда переходить сразу к нужному товару.


:yolka2:Идеи Новогодних Подарков

@темы: Сладости, Еда

21:06 

Коротко



Когда человек впервые за три недели выбрался в боксберри, получил сразу четыре посылки - и счааастлииив!!!


@темы: Мои заказы

13:29 

Крем от варикоза

Сначала покупала этот крем маме, а потом взяла и себе, потому что появилась тонкая сосудистая сеточка на лодыжках и к концу дня появляется ощутимая тяжесть в ногах и они заметно отекают.

изображение
Advanced Clinicals, Крем для лечения варикозного расширения вен

Описание производителя: "Крем для лечения варикозного расширения вен.
Снижает видимость варикозных вен и сосудистых сеток.
С натуральным детоксифицирующим и укрепляющим экстрактом зеленого чая
Органические ингредиенты, без парабенов.
Нанесите на проблемные места. Аккуратно, с минимальным давлением, втирайте круговыми движениями до полного впитывания. Используйте два раза в день".


Слово "лечение" меня смущает, я не верю в то, что варикоз можно вылечить наружными средствами.
А вот с моей проблемой справляется на пять с плюсом - уходит тяжесть и отек, ноги прям становятся легкими и живыми.
Наношу, как и рекомендовано, дважды в день: утром и вечером после душа.
Не круговыми движениями, а сжимая ногу обеими руками и, как бы покручивая, поднимаясь снизу вверх, от лодыжек по икре.
Впитывается хорошо, ни жирности, ни липкости не оставляет, только если перебрать с количеством, но излишки можно легко стереть салфеткой.

Очень большая туба.


Крем легкий, нежный, белоснежный, практически без запаха.




@темы: Маме и папе, Ноги

11:00 

Скидки до 14 ноября, и первый промокод на 11%, но на самом деле от 16% до 31%!



В пробных товарах:
Бальзамы С маслом чайного дерева для чистой кожи, С маслом ши для сухой кожи, С арникой для потрескавшейся кожи.
Витамин Д с кокосовым маслом нужен всем, Здесь почитать.
Коллаген говяжий гидролизованный, Здесь почитать и посмотреть.
Коллагеновые пептиды, двойная доза.
L-теанин с кофеином, теобромином и экстрактом зеленого чая не только от нервов, но и для энергии, пробник недешевый.
Серная мазь от прыщиков, ее назначают и при демодекозе, Здесь почитать.
Энотера, масло Примулы Вечерней для женского здоровья, Здесь почитать.


ART NATURALS очень симпатичный бренд средств по уходу за телом и волосами с аргановым маслом, кое-что давно лежит в виш-листе, например термозащита для волос, а эти расчески в моей семье пользуются большой популярностью, и они очень хороши на подарки

AZELIQUE омолаживающие средства с азелаиновой кислотой, люблю кислоты, у меня был хороший Крем под глаза, и уже не раз покупала глиняно-кислотную Маску, она замечательная; очень хвалят Антивозрастное шлифующее средство для кожи без парабенов, без сульфатов, для гладкой, ровной, светящейся кожи; недавно этот бренд предложил еще и линию Декоративной косметики с помадой, блеском, пудрой, тональными средствами; а еще забрали себе Сыворотки Serumdipity бренда Madre Labs (я писала о них Здесь); там появились новые: против загрязнений, антивозрастная с CoQ10, увлажняющая с гиалуроновой кислотой и коллагеновая

BSN для знатоков спортпита и добавок, а для вечно худеющих незнатоков хороший выбор белка и батончиков

CRYSTAL BODY DEODORANT натуральные безопасные дезодоранты, у меня был твердый кристалл, но с тех пор как я обнаружила этот, совершенно волшебный, на другие больше не смотрю

ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ мультивитамины, витамины, добавки, омега, пробиотики, антипростудные средства

FUTUREBIOTICS мультивитамины, минералы, добавки, а также один из бестселлеров сайта высокорейтинговый Венотоник, аналог аптечного Детралекса, в составе диосмин и геспередин, а также конский каштан, готукола, иглица, биофлавоноиды цитрусовых

GREAT LAKES GELATIN CO. говяжий и свиной желатин, он же коллаген, для суставов и связок

HERITAGE STORE много-много базовых массажных масел, касторового полным-полно (хорошо его в маски для волос, на брови и ресницы), миндальное, черного тмина, жожоба (тоже на волосы), виноградной косточки; а еще Цветочная вода в спреях, я не пробовала ни разу, но народ ее использует вместо тоников и увлажняющих средств для лица, тела, волос

MAMMA CHIA семена чиа, полезнейший Суперфуд, посмотрите, содержат 40% жиров, 20% белков, в них есть клетчатка, витамины группы В, калий, цинк, железо, кальций, а главное - высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот, добавлять можно в каши, йогурты, салаты; мое любимое Манговое пюре

NATURADE соевый протеин

NEOCELL коллаген, прочитать здесь

SKY ORGANICS новый бренд на сайте, чистая органическая продукция по уходу за кожей, масла, маска из глины мертвого моря, черное мыло, гель алоэ, касторовое масло для волос и ресниц, кокосовое масло, розовая вода

SUPER NUTRITION, витамины, минералы, добавки, многие разнесены по возрастам, мультивитамины для женщин и мужчин и универсальные для всей семьи, 240 капсул, с витаминами Д и К-2; ну и вишенкой на торте суперсмесь для иммунитета тридцать порций за четыре с половиной тыщи рублей! 26 пятизвездных отзывов, один русский, хочу разбогатеть срочно

УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ 1300 товаров по уходу за телом! Если соединить скидку 15% с промокодом BATH11 и кодом TTN944, то получим 31%!

VEGANSMART вегетарианские коктейли, заменители пищи для похудения


АКЦИИ, ПРЕДЛОЖЕНИЯ И ПРОМОКОДЫ


✔ Наступило время ЕЖЕДНЕВНЫХ 11% промокодов и 11% кэшбека!
В честь великого дня шопинга 11.11 ))
Они будут меняться в 21.00, о чем я буду обязательно предупреждать.
Сегодня это промокод BATH11 на категорию ДЛЯ ДУША И УХОДА (заходим в Эту запись, нажимаем на категорию Красота Тела и читаем подробности)
При добавлении кода TTN944 скидка легко превратится в 16%!

✔ Промокод GUMTEN дает 10% на ЖЕВАТЕЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ CGN они изготовлены на основе пектина, поэтому не тают от летней жары, не содержат консервантов, искусственных вкусовых добавок, красителей или подсластителей, ГМО и глютена.

✔ Промокод PROTEN дает 10% на ПРОТЕИНЫ CGN

✔ 30% С П О Р Т в акции 7 брендов.
ALLMAX NUTRITION протеин легкий, отлично растворяется (есть 6 пробников, например Попкорновый)
EVLUTION NUTRITION протеин, ВСАА, КЛК, мультивитамины, куркумин и супервыгодные пептиды коллагена
FITMISS женско-спортивно-похудательный бренд, симпатичный, батончики сейчас идут по распродажной цене чуть больше тысячи
HYDROXYCUT много для похудения, например это
MUSCLEPHARM NATURAL протеин, в том числе растительный, и растительные батончики
MUSCLETECH сывороточный протеин, аминокислоты, креатин, белковые батончики
MUSCLEPHARM добавки, порошковый протеин, белковые батончики раз и батончики два (большие, по 63 грамма), КЛК для похудения


======
:yolka2:Идеи Новогодних Подарков
СКИДКА 5% ВСЕГДА И НА ЛЮБОЙ ЗАКАЗ ПО КОДУ TTN944.

Скидка 15% по сумме кодов TTN944 и NEW10 (вводить по очереди) - только на Первый заказ!

Бесплатная доставка Boxberry заказов от 60$.

Супер-удобный Телеграм-канал

@темы: Обзор брендов

12:36 

Какао и зефирки у елки после прогулки в морозный день, скоро во всех домах страны

Какао Nesquik в любом магазине хоть завались. Но нет, нам надо забугорного попробовать ))

изображение
Nesquik, Nestle, со вкусом шоколада, без добавления сахара

Описание: "Какао, минеральная сыворотка, мальтодекстрин, соевый лецитин, трикальцийфосфат, соль, сукралоза, ароматизаторы, ацесульфам калий (непитательный подсластитель), пряность.
Витамины и минералы: карбонат кальция, витамин С, оксид цинка, витамин B6, глюконат меди, сульфат марганца, биотин.
Содержит молоко и ингредиенты сои, может содержать пшеницу".
При смешивании с 1 стаканом молока Nesquick наполняется белком, углеводами и счастьем - для построения сильных организмов и подпитывания активных умов.


Банка большая, просто огромная. Хорошо запечатана фольгой и сверху плотной крышкой, видно на фото. А в отзывах довольно много народу пишет, что у них рассыпалось по всей посылке.
Цвет молочного шоколада со светлыми вкраплениями.
Растворяется превосходно.
Очень сладкое какао! Очень!
Хотя производитель утверждает, что сахар там исключительно из лактозы, и всего 3 г на порцию.
Но я чай-кофе пью всегда без сахара, сладкие напитки вообще не употребляю, поэтому, возможно, это мои ооочень субъективные ощущения.

Напиток мягкий, шелковистый. Мне не хватает терпкости и горчинки, но на подростковых тусовках, которые у нас иногда случаются и чаще, чем мне бы хотелось, идет просто на ура и в горячем, и в холодном виде. Участники утверждают, что "это какао вкуснее магазинного", приходится верить )
Так что имея в виду, что #новыйгодкнаммчится и совсем скоро нагрянут каникулы с гуляньями и замерзшими носами-руками-ногами, куплю еще по заявкам основных потребителей, чтобы потом под елкой грелись горячим какао.

Если любите бросать в какао зефирки, они тоже есть: Такие и Такие.

Почти полкилограмма!




@темы: Чай-кофе, Сладости

13:00 

Предновогодняя прямая

изображение
Поднимаю и дополняю позапрошлогоднюю запись, настало время.
(дописывать буду вплоть до самых праздников)


Чем ближе праздники, тем больше нагрузка на онлайн-торговлю, тем, естественно, длиннее сроки доставки, даже сверхбыстрыми Boxberry.
Так что если хочется купить подарки именно на хербе, откладывать это дело категорически нельзя.
Лучше всего закупиться уже сейчас, расслабиться, выбросить мысли о подарках из головы и отдаться приятному ожиданию праздника разгребанию рабочих завалов конца года.
У меня уже много-много закуплено, я запасливый хомяк.

Айхерб переделал СТРАНИЦУ ПОДАРКОВ, и теперь на первом месте в ней коллаген (впрочем, он вполне может быть отличным подарком для тех кто понимает))
В разделе пока три подраздела: Для красоты, Для ванны, Для детей.
А еще там разные наборы, многие Нарядно упакованы.
Сейчас пока 152, выберите "показать 192", и будет очень легко за один раз промотать и просмотреть все.



✔ Но иногда удобнее (и выгоднее) собрать подарок самостоятельно.
• Зайти в мой раздел Можно Подарить.
• Пройтись по Темам дневника и и выбрать что-то прицельно, например:
Корейскую косметику или Декоративную.
• Бренд E.L.F. Cosmetics у нас малоизвестен, он ооочень недорогой и там попадаются хорошие штучки, например, вот такие Метеориты и прочее разное.
• Моя палочка-выручалочка разнообразные Патчи .. Под глаза .. С коллагеном и Q10 .. Капли и Сердечки, куплю Розовые Кляксы - они другой формы (не острая капля, а плавная неглубокая дуга, причем двух разных размеров), очень тонкие и их в банке не 60, а 120 и это оочень выгодно! и вот еще Новенькие появились, они вообще зеленые - в общем, никто не обидится на одинаковые подарки )
• Маме и подругам Кремы-Сыворотки для лица - загляните в мой Обзор Красоты.
Например, превосходный набор из Трех Сывороток (гиалуроновая, ретиноловая и с вит. С, по 30 мл!), или совершенно Бомбические "Секреты Сахары" с маслом опунции.
• Одноразовые Маски стали красиво оформлять и упаковывать, подарок получается недорогой, полезный и очень симпатичный, вот например, коробки по десять масок: Плаунок и шелкопряд, Ласточкины гнезда, Суперувлажнение, Успокоение. А можно собрать комплект мимилых пробных Масок Andalou.
• Пол-литровую банку хорошего Крема с ретинолом можно подарить целиком, а можно разложить в 50-граммовые баночки и одарить ими десять коллег! *о стоимости этого крема им знать необязательно, а разные баночки можно успеть заказать на али*
• Отпускной Дорожный Набор из семи небольших баночек-бутылочек-спреев, чтобы взять с собой весь уходовый арсенал.
• Посмотрите, как нарядно выглядят Наборы Andalou, в каждом из них 5 средств: умывалка, маска, тоник, дневной и ночной кремы, все с главным активным ингредиентом под разные типы кожи.
• А вот невероятной красоты набор из двух масок Золото и жемчуг!
Сладкое-шоколадное, например вкусные Орешки в шоколаде (по ссылке видно, как нарядно я их обычно дарю).
• Кулинаршам составить набор Специй Frontier и Simply Organic или подобрать несколько разных видов Кленового сиропа.
• Родителям собрать коробочку с БАДами-Витаминами, мои всегда заказывают и всегда рады.
• А бабушке и дедушке я еще в сентябре купила Дорогущие цельнопищевые витамины, положу под елку, они обожают такие полезные подарки, а не всякий хлам.
• Мамам малышей что-то Детское, всегда необходимое.
• Любому будет кстати Чай в красивой коробке и к нему Заварочный Кувшинчик.
• Отдельное выгодное удовольствие купить Полкилограмма Чая и самостоятельно его расфасовать в именные подарочные коробочки.
• Любителям кофе купить подарок в Кофейном разделе, там и зерновой, и молотый от мелкого до крупного, и разной степени обжарки, и растворимый, и псевдокофе...
• Красавицам можно собрать супер-пупер Набор Кистей и любых Макияжных аксессуаров, Эти просто какие-то космические.
• Поклонница домашних спа-процедур наверняка оценит Подушку для ванны, офигенную Терку для пяток, изящный Лосьон для тела, неожиданный Скраб для волос или ароматнейшее Масло Монои для тела и волос.
• Посмотрите на моднейший Нефритовый массажер для лица! Будем как куколки )
• Не представляю ту, которая не обрадуется помадам в виде Винных бутылочек и Бокалов или Розовой ночной маске для губ.
• Небольшим девочкам пусть Дед Мороз принесет безвредные акриловые быстросохнущие лаки Piggy Paint на водной основе, девиз бренда "Натуральный, как грязь", есть очень симпатичные подарочные наборы.
• У девочек любого возраста, даже пенсионного, во всех сумках, кармашках, ящичках должна лежать гигиеническая помада (вдруг внезапно целоваться, а тут губы потрескались), поэтому ее нужно дарить сразу большими наборами, например Такими, или выбрать из Трехсот.
• Детям (и не только) коробку абсолютно натуральных Леденцов на палочках.
• Взрослых родственников наверняка повеселят очень практичные олдскульные Авоськи, да они всем пригодятся, прочные, красивые, удобные.
• Подруге можно подарить Аромадиффузор и пару флакончиков эфирных масел, мандарин или апельсин будут особенно в тему, а можно такой Прелестный наборчик из шести масел.
• Влюбленной парочке под елку подарок один на двоих Расчески, практически инь-ян, или купить невероятно стильные Бамбуковые расчески, на ручках которых выжечь инициалы.
• С мужчинами сложно. Но в качестве дополнения к какому-нибудь основному подарку может выступить Набор для бритья (не из тв-рекламы )), с невероятным запахом Душ-гель и Мужская мочалка, Аромадиффузор в автомобиль, Спортивный инвентарь или Спортпит - вот взять и поставить Банку протеина с бантиком под елку, Шейкер, практичная и брутальная стальная Бутылка-термос, да та же коробка вкусных Протеиновых батончиков или Энергетических Ореховых (сейчас Такие продаются с 30% скидкой), или поразить его Протеиновыми чипсами, или удивить мексиканскими Шоколадными дисками из какао, размолотого жерновами по древним рецептам.
• Красивый, действенный, превосходный Крем для рук с маточным молочком, пчелиным воском и прополисом. Не в тюбике, а в изящной баночке, исключительно подарочный вариант.
• Учительнице, тренеру, коллегам вручить по Шоколадному "письму", которого они точно не видели в ближайших магазинах.
• Соседке по кабинету Лопаточку для нанесения масок, недорогую, но удалую.
• Вместо шоколадок (или вместе с ними) я часто дарю Кокосвую манну в банке или пакетиках. А однажды повязала подарочный бантик на полуторакилограммовую банищу Кокосового масла, вот это была радость )
• Мыло дарить неприлично? Возможно, но только если это не South of France или Nubian. Или Слиток Золота.
• Мыло Madre Labs и так-то было хорошим, большим и недорогим, а теперь добавились еще Наборы в нарядных коробочках.
• Дарю и сама запасаюсь безвредными Свечами-Таблетками из пальмового воска и большими Цветными очень нарядными, а к ним добавляю парочку Подсвечников из вулканической лавы, ни у кого таких нет.
• Не могу не сказать вот об этих невероятной красоты Бальзамах для Губ. Они очень популярны, их расхватывают, никто скидок не ждет, годятся всем, дочкины подружки от них в настоящем восторге.
И это не Китай ))
изображение изображение изображение
Чтобы покупка была в два раза приятней, сравните цены с теми, что предлагает наш интернет: посмотреть.

✔ Праздник - это не только подарки, но и вкусная еда, хорошие напитки, ароматная выпечка!
Вот специальный Кулинарный пост об айхерб-продуктах к праздничным застольям и каникулярному безделью.


✔ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО СКИДКИ НЕДЕЛИ.

А в помощь новеньким Подробная инструкция и гид по разделам сайта.

#новыйгодкнаммчится
#всем5%покодуTTN944

изображение



запись создана: 23.11.2016 в 12:42

@темы: Виш-лист, Можно подарить, Обзор брендов

16:54 

Келп - источник йода

Здоровая щитовидка должна вырабатывать определенное количество гормонов. Если их мало - это гипотериоз, если много - гипертериоз.
Это серьезные заболевания, которые выявляются с помощью УЗИ и анализов на тироксин и трийодтиронин.
Эндокринолог в помощь.


Но я сейчас не о болезнях, а о нормальном ежедневном функционировании организма.
Усталость, беспокойство, вялость, депрессия, выпадение волос, акне, сухая кожа, беспричинное увеличение веса, нерегулярные месячные, тяжелый ПМС, сухость глаз, вечное ощущение холода - все эти симптомы вполне могут свидетельствовать о ... читать дальше

Йод из водорослей, например, из Ламинарии - самый безопасный, он медленно поступает в щитовидку и быстро усваивается, я выбрала такой:

изображение
Nature's Plus, Норвежские бурые водоросли

"Kelp - это большие широколиственные морские водоросли, принадлежащие семейству коричневых водорослей, которые растут на дне океанов в более холодных водах.
На протяжении веков Kelp использовался в качестве главного питательного продукта в китайской, японской и корейской кухнях.
Данный продукт является богатым источником йода, необходимого, по признанию врачей, для правильного функционирования щитовидной железы".

Келп кроме йода содержит еще большое количество минералов, которые улучшают его усвоение, это селен, цинк, магний, калий, железо и т.д.

Таблетки небольшие, шершавые, пахнут морем и тиной, но не противно, пьются легко.
1 штука в день.




@темы: БАДы, витамины, Женское здоровье, Маме и папе, Молодость, Мужское здоровье

15:45 

Отличный глицинат магния

В Этой записи я рассказывала в очередной раз о магнии и о том, что его Хелатная форма (глицинат или бисглицинат) является наиболее биодоступной и легко усваиваемой, она не требует дополнительных преобразований в организме, поэтому дает быстрые результаты и абсолютно не раздражает жкт.

Если вообще лень переходить по ссылке, то коротко пунктиром:
МАГНИЙ
• Стабилизирует давление.
• Избавляет от головных болей и мигрени.
• Улучшает перистальтику кишечника.
• Участвует в выработке серотонина, а значит показан при стрессах.
• Влияет на всасываемость кальция.
• Показан при быстрой утомляемости, беременности и кормлении.
• Наиболее эффективен вместе с витамином D.
• Признаки недостатка магния: тусклая кожа, ломкие волосы и ногти, головные боли, рассеянное внимание, раздражительность, утомляемость, проблемы со сном, скачки давления, аритмия, подергивания и судороги в ногах.

изображение
Solaray, Глицинат магния, 400 мг, 120 капсул на растительной основе

Суточная доза 400 мг содержится не в двух, как у глицината магния KAL из той записи, а в четырех капсулах.
Зачем тогда его покупать, если он по факту выходит дороже? во-первых, интересно, и бренд хороший
Потому что не у каждого есть необходимость именно в такой дозе, кому-то в качестве профилактического приема вполне можно принимать и две пилюли, а может даже и одну, нужно смотреть на свои ощущения.
• ВАЖНО: суточную дозу лучше разносить по времени - половину утром, вторую вечером.

Из всех перепробованных видов магния именно этот муж считает лучшим, идеально расправляющимся с его судорожной готовностью в ногах.
Это к вопросу о том, зачем платить больше.



@темы: Нервы, Магний, БАДы, витамины

17:47 

Женская смесь: Омега-3, Льняное масло, масло вечерней примулы

изображение
Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3

Рыбий жир, энотера и льняное масло.
Эта прекрасная женская смесь годится для женщин любого возраста.
Улучшает состояние кожи и волос, и благоприятно действует на функционирование женского организма.
Невероятно сглаживает неприятные симптомы ПМС, делая их практически неощутимыми.
Моя мама (в периоде менопаузы) принимает ее параллельно с фитогормонами вместо обычной омеги практически постоянно, а я очень часто.

Коротко о действии каждого из ингредиентов
••• прочитать дальше

• А еще потрогайте кожу на локтях в первый день приема и через пару недель - удивитесь, уверяю вас )


Залезла в свои старые заказы и с удивлением обнаружила, что этот отличный комплекс за два года не только не подорожал, а даже подешевел!
Смотрите сами (скрин)


@темы: Омега-3, DHA(ДГК), Маме и папе, Женское здоровье, БАДы, витамины

13:26 

И снова L-теанин

Повторяться нет времени, да и смысла тоже, дам ссылки на предыдущие посты про эту волшебную добавку, которая сначала сделала человеком моего мужа, потом меня, а теперь уже и всех окружающих я живу в мире розовых пони ))
• Самая подробная запись и Now Foods
• Пробники от CGN, с сертификатами качества
• Ананасовые микротаблетки KAL, дозировка в четыре раза ниже


изображение
Healthy Origins, L-тианин, 100 мг, 180 Растительных капсул

Описание производителя: "AlphaWave - Волна покоя.
L-теанин является аминокислотой, которая естественным образом присутствует в растении Camellia sinensis (чай). Было обнаружено, что L-теанин способствует возникновению альфа волн в мозге, что может содействовать появлению желательных успокаивающих эффектов.
Не содержит сои.
Способствует здоровому расслаблению без дремоты.
Способствует здоровой ясности рассудка и концентрации.
Подходит для вегетарианцев и веганов."


Этот вариант один из самых выгодных по соотношению цена-дозировка-количество. А если еще и минус 25%...

Кто-то там в отзывах написал, что не почувствовал действия.
Все может быть, конечно, мы все разные.
Но на нас он работает так же безупречно, как и три предыдущих варианта. Может, потому, что лег на подготовленную почву и сработал тот самый накопительный эффект.
Обожаю!





@темы: Нервы, БАДы, витамины

16:39 

Баловство. Необязательно, но зато вкусно и красиво

Хорошо иногда себя побаловать чем-то вкусным, красивым, приятным, без чего вполне можно обойтись, но зачем, ведь без лишнего скучно, грустно и невесело жить...

✔ Покажу вкусные и полезные фрукты-ягоды.
А вот весь раздел сухофруктов



•• Нажать и посмотреть на Чернослив, Абрикосы и Вяленую клюкву


А мой Заказ даже мне самой кажется немного странным ))
Но зато всех удовлетворила, никого не обидела, и себя тоже порадовала.


@темы: Сладости, Мои заказы

16:15 

Еще не совсем отзыв, но молчать не могу )

Этими средствами я пользуюсь всего неделю, а отзывы пишу обычно не раньше чем через месяц, а то и вообще после того, как баночки закончатся и я о них забуду.
Но мне тааак они нравятся, что я уже купила их повторно и очень хочу поделиться своими восторгами.


Бренд Huxley космецевтический, работающий на стыке косметологии и фармакологии.
В его средствах используется масло опунции (кактуса), а кактус, как известно, отличается способностью удерживать в себе влагу, не получая ее извне, так что все средства заявлены не просто как увлажняющие, а как супер-пупер-увлажняющие.
Оно богато витамином Е, аб-со-лют-но некомедогенное, быстро впитывается в кожу, увлажняя и обеспечивая защиту от стресса и старения.

Я пока пробовала два крема: Увлажнящий и Антигравитационный, от которых осталась в полнейшем восторге.
Сегодня в героях дня Сыворотка и Крем.

изображение
Huxley, Секрет Сахары, Эссенция живительной воды
Описание: "Эссенция, Живительная вода.
Освежающая водянистая эссенция-гель, наполняющая и насыщающая кожу влагой.
Для всех типов кожи.
85% экстракта кактуса Сахары, а также экстракты мяты и грейпфрута.
Охлаждает и пробуждает кожу."

Состав: Экстракт стебля опунции, масло семян опунции, березовый сок, сок бамбука, экстракт листьев чая матэ, экстракты абрикоса, асаи, мирциарии, квиноа, перечной мяты, грейпфрута, акора грини, мяты перилла, гиалуронат натрия, церамид Np...


изображение
Huxley, Секрет Сахары, больше чем увлажняющий крем
Описание: "Крем, больше чем влага.
Мягкий как масло питательный крем, надолго увлажняющий кожу.
Питает, успокаивает, увлажняет, разглаживает кожу.
Высокая концентрация антиоксидантов защищает кожу от стрессов и старения."

Состав: Экстракт стебля опунции, масло ши, гидрогенизированные эфиры оливкового масла, сквалан, сложные эфиры жожоба, вода, масло семян опунции, соевый экстракт, березовый сок, семенная смола тамаринда...


••• Дальше читать и смотреть картинки

Девочки, кто давно читает, тот знает, что я очень ответственно отношусь к своим отзывам, описываю исключительно свои субъективные ощущения и крайне редко призываю немедленно что-то купить.
Так вот, сегодня тот самый редкий случай, когда честно призываю: берите, не пожалеете!


@темы: Корейская косметика, Лицо: крем, Лицо: сыворотка

18:26 

Раздел, где у каждого продукта есть сертификат качества



Каждый продукт этого раздела протестирован независимой лабораторией по ингредиентам, чистоте и маркировке.
Там витамины, пробиотики, добавки, омега фармацевтического класса, суперфуды, коллаген, спортпит, кокосовое масло от CGN.
Есть отдельный Тег.


••• Читать Подробнейший Обзор



•• Я купила Коллаген, Прополис и бомбический Комплекс от цистита с клюквой, голубикой и антоцианидинами (они не дают злобным бактериям насмерть прикрепляться к стенкам мочевого пузыря).
• А весь заказ ТАКОЙ, специфический и узконаправленный.
Он получился большой и довольно дорогой, на двоих собирали )



@темы: Обзор брендов, Мои заказы, IHerb собственные бренды

13:22 

Два выгодных набора масок

изображение
Petitfee, Silk Amino Serum Mask

Аминокислоты из натуральных белков коконов шелкопряда.
Они обладают водно-связывающими способностями и регулируют содержание влаги в коже.
Заполняют повреждения и неровности на коже, делая ее мягкой и гладкой.
Пептиды легко проникают через кожный барьер и улучшают лимфоток, микроцеркуляцию, обменные процессы в клетках кожи.


изображение
Petitfee, Успокаивающая гелевая маска с экстрактом плаунка

Экстракт плауна в официальной и народной медицине применяют как противовоспалительное и подсушивающее средство: для заживления ран, при опрелостях, пролежнях, мокнущей экземе, зуде, псориазе, фурункулах. Это очень крутое растение.


В красивых плотных коробках по десять одноразовых масок.
Маски не совсем тряпочные, они такие рыхло-пористые (похожи на эту, но потоньше).
Очень щедро пропитаны густым гелем, он не течет, а маска не сползает, так что можно с ней не лежать, а спокойно делать утренние дела.
Не пахнут ничем.
Влагу за счет своей рыхлости держат очень долго - я спокойно держу хоть час и они за это время не высыхают.

Ощущения приятнейшие!
Первая маска (с аминокислотами) одна из немногих одноразовых, после которой я не смываю остатки, а с удовольствием их вбиваю в кожу и больше не наношу ничего.
Вторую смываю и наношу сыворотку-крем.

Кожа после них увлажненная, подтянутая, мягкая, нежная. С утра невероятно освежают и оживляют. Вечером убирают следы усталости.
Если провести их курсом, то эффект, уверена, будет куда ярче.





@темы: Лицо: маска, Корейская косметика

14:20 

Кокосовое масло, новое, отличное

изображение
California Gold Nutrition, Органическое нерафинированное кокосовое масло, 473 мл
изображение
California Gold Nutrition, Органическое нерафинированное кокосовое масло, 1,6 л

Зачем это масло вообще нужно, я много писала:
• Самый подробный пост и масло Jarrow
• Лайфхак и масло Nutiva
• Про "жирный кофе" и масло NOW Foods.

• А если коротко, то: еда-еда-еда, полоскание рта для здоровых десен, отбеливания зубов и выведения токсинов, масло для шелковой кожи и антицеллюлитного баночного массажа, маски для волос. И в утренний кофе всегда ложечку для энергетической подзарядки )

Красивые прозрачные банки.


Масло беслоснежное ароматнейшее.


Небольшую часть масла держу при комнатной температуре, чтобы оно было мягким: для жарки, для полоскания рта, для масок, для намазывания; другую часть охлаждаю в формочках для льда, чтобы порционно класть в кофе, какао, кашу (да я вообще так его люблю, что могу просто съесть холодный кусочек вместо конфеты и от голода); а основные запасы храню в холодильнике.




@темы: Кокосовое, IHerb собственные бренды

13:55 

Про всё хорошее



СЕГОДНЯШНИЙ ЗАКАЗ ТАКОЙ
4.98 кг


Ниже в подробностях
изображение

изображение
•• Sports Research, Пептиды коллагена, без ароматизаторов
Пробник говяжьего коллагена, вот его Полная версия.
Зачем нужен коллаген и что такое пептиды, я Здесь писала.
В этом пробнике 4 пакетика с высокой 10-граммовой дозой коллагена в каждом. Учитывая, что в сутки, если вы не старушка и не спортсмен, нужно принимать 5-6 граммов, здесь не четыре, а целых восемь порций!
Обещано, что он без вкуса и запаха.
Скоро расскажу, так ли это )
• Кстати, на один заказ снова можно класть только один пробный товар, а не два, как было еще совсем недавно.

•• Читать дальше еще про семь товаров, если хотите


✔ Редко пишу про заказы, хоть и знаю, что некоторым именно по ним удобно ориентироваться и выбирать.
Но такие посты занимают много времени, особенно если писать их подробно (а иначе и неинтересно). В общем, извините, буду стараться.
•• Два предыдущих заказа были такими, почти целиком из повторов, под хорошие скидки:
• 2 октября
• 10 октября
Если хотите спросить о каком-то товаре - отвечу с удовольствием, ближайшие пару часов я в сети!



@темы: Мои заказы

15:12 

Витамин Д и К-2 в правильной форме

Год назад примерно в это же время я писала свой очередной пост про Витамин Д, и не считаю зазорным кое-что повторить:
"Вступать в зиму без запаса витамина Д - верх неразумности.
В некоторых странах, например, в Канаде, население поголовно принимает этот витамин круглый год, без перерывов. Потому что ну какое там солнце, а ведь и у нас так же."

Да и вообще все страшилки насчет этого витамина, а также сказки о том, что достаточно подержать кисти рук на солнце десять минут в день, чтобы исключить его дефицит - устарели и больше неактуальны.
Мир повернулся лицом к этому витамину, потому что он отвечает буквально за всё!
Без него невозможно нормальное усвоение кальция, его прием предупреждает рахит и остеопороз, он влияет на свертываемость крови и функционирование щитовидки, препятствует росту раковых клеток, защищает нейроны от вредного воздействия свободных радикалов, а значит защищает мозг от преждевременного отупения, препятствует ожирению.
Пожилым необходима более высокая доза, чем остальным.

Если вам не лень, прочитайте Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов за 2014 год "Дефицит витамина D: диагностика, лечение и профилактика".
Цитирую самый показательный абзац про дозировки: "...длительные исследования различных доз витамина отсутствуют, но как признается многими экспертами и отражено в литературе, токсичность витамина D является очень редким явлением, причиной которого в известных случаях был непреднамеренный прием внутрь очень высоких доз витамина, превышающих максимально рекомендуемые в сотни и тысячи раз в течение продолжительного периода времени..."
А если опасаетесь, то сдать анализ на уровень Витамина Д - минутное дело, попробуйте, результат вас удивит.

Результат от приема таких добавок чаще всего неочевиден на первый взгляд, работу они проделывают внутреннюю, комплексную, и по-настоящему заметен он будет в зрелом и пожилом возрасте, когда возникает опасность остеопороза, особенно у женщин. И вот тогда мы останемся стройными дамами с хорошей осанкой, ровными ногами и крепкими костями.
Вот мои очередные баночки:

изображение
Healthy Origins, Витамин D3
Дозировка 5000 МЕ, 360 капсул, самая выгодная цена.

Я уже рассказывала, что вместе с витамином Д нужно принимать витамин К-2, именно он помогает правильному усвоению кальция, направляя его в нужные места - кости и зубы, не позволяя тому откладываться в сосудах.
А недавно узнала, что и сам К-2 бывает в разных формах, и самая-пресамая из них МК-7!
Короткая статья.
Вот так-то, век живи, век учись, дураком помрешь.

изображение
Healthy Origins, Витамин K2 в форме MK7
Дозировка 100 мкг, 180 капсул.
• Противопоказания: не рекомендуется людям, перенесшим инсульт или остановку сердца, а также при употреблении лекарств, разжижающих кровь или склонности к образованию тромбов.




А в пробных товарах недавно появился такой Витамин Д, с кокосовым маслом. Надо ли говорить, что он у меня уже есть )
изображение
Sports Research, Витамин D3 с кокосовым маслом
Дозировка 5000 МЕ, 30 капсул.




@темы: Молодость, Мозг, Маме и папе, Кости, Кальций, Зубы, Витамин Д, БАДы, витамины

E-mail: info@diary.ru
Rambler's Top100