Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
Регистрация

Patience

14:16 

[похудательное]

Я ж тут всё худею! Даже не ожидала, что в этот раз у меня так получится войти в режим, что я достигла определенных успехов в этом нелегком деле! Начала подсчет калорий с конца сентября и вот уже больше семи месяцев я исправно заношу все съеденное в дневник питания в приложении FatSecret. Первые пять месяцев держала суточную норму калорий 1200, потом перешла на 1400. Ну что я могу сказать? Система работает! За все это время сбросила 20кг и заметно уменьшилась в объемах. Словами не передать, как я этому рада! До моей личной цели осталось 3-4кг, чтобы я чувствовала себя стройняшкой, но по большому счету все вполне неплохо уже сейчас - особенно по сравнению с тем, что было раньше)) Во всяком случае в симпатичное вечернее платье на свадьбу подруги я влезла, так что можно считать, что в сроки я уложилась :D
Буду продолжать следить за питанием и очень надеюсь, что у меня удастся добить оставшиеся килограммы!

URL
Комментарии
2018-05-05 в 14:44 

До моей личной цели осталось 3-4кг
не 45, надеюсь? =_=

2018-05-05 в 14:46 

Heavy Rain, не, ты что!)) 55 :shy:

URL
2018-05-05 в 22:08 

Здорово)

E-mail: info@diary.ru
Rambler's Top100